血液をさらさらにするDHA




 サプリメントでも定番な物の一つにDHAがあげられると思います。これは魚に多く含まれる高度不飽和脂肪酸の一種で血液もさらさらにしてくれり物で血栓予防の効果にはとても良いそうです。魚の中でも青魚に多く含まれており、一日の摂取量を魚だけで補うにはとてもじゃないけど不可能です。という訳で足りない分のDHAはサプリメントを摂取することで簡単に補う事ができます。
 私はこのサプリメントを飲むといつも頭がすっきり冴えわたるような実感があります。血栓のできやすい家系の方は是非毎日摂取される事をお薦めします。。
葉酸サプリの正しい選び方とは?

前の記事